Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop? – Fysiotherapiepraktijk Boerhaaveplein – Oegstgeest
Gladiolenlaan 1 B 2343 TP Oegstgeest Tel:(071) 5175565

Welkom bij Fysiotherapiepraktijk Boerhaaveplein

Fysiotherapie Manueel Therapie Medische training onder begeleiding. Bent u op zoek naar een fysiotherapeut? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. Wij staan voor kwalitatieve en persoonlijke fysiotherapie en daarbij werken wij met effectieve behandelmethodes. Onze enthousiaste therapeuten staan graag voor u klaar.

Adresgegevens

Gladiolenlaan 1 B
2343 TP Oegstgeest
Tel:(071) 5175565
fysiotherapie-boerhaaveplein@planet.nl

Terug naar overzicht

Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop?

Het is handig om te bedenken wat je hamstrings doen als je gaat hardlopen, voordat we bespreken waarom ze ongemak kunnen ervaren na het hardlopen. De spier die het eerst contact maakt met de grond tijdens het hardlopen is je hamstring. Als je quads samentrekken, remmen ze je onderbeen af en voorkomen ze dat je knie te ver naar achteren buigt.


Lees het hele artikel op: Aaltenvooruit
Publicatiedatum: 13-12-2022